Sobre la Mente Abierta

Mar 21st, 2020 Filosofía, Reflexiones desde Occidente Claudia Hernandez

Uno de los principales problemas que se presentan a la hora de hablar sobre este tema, es precisamente el modo de abordarlo. Hablar sobre la mente abierta, es, inevitablemente cerrarla un poco en cierto sentido. Sin embargo, me parece un tema del cuál se puede sacar mucho provecho y un primer paso para el crecimiento humano en el más amplio sentido de la palabra. Estoy…

Dramas de Control

Mar 19th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

Tanto la ciencia como el misticismo demuestran que los seres humanos somos en esencia un campo energético. Aun así, Oriente sostiene que nuestros niveles normales de energía son débiles y chatos hasta que nos abrimos a las energías absolutas disponibles en el universo. Cuando se produce esta apertura, nuestro ch’i -o tal vez deberíamos llamarlo nuestro nivel de energía cuántica- se eleva a una altura…

Cuando el amor duele: violencia y maltrato

Mar 18th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

De cada cien mujeres, 52 son objeto de maltrato por su pareja. La violencia conyugal una vez manifiesta, se presenta en más de una modalidad. De acuerdo con datos de la ENDIREH: 55 de cada 100 mujeres víctimas de violencia por parte de su pareja viven más de un tipo de violencia, emocional, económica, física o sexual; de éstas, 33 de cada 100 sufren dos…

Dejar ir es permitir llegar

Mar 17th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

Este es el primero de los aprendizajes del ser adultos: Me guste o no, voy a ser abandonado por cada persona, por cada cosa, por cada situación, por cada etapa, por cada idea, tarde o temprano, pero inevitablemente. Y si así no fuera, si yo me muriera antes de que me dejen y no quiero aceptar que de todas maneras todo seguirá sin mí, deberé…

Sobre la Reflexión

Mar 14th, 2020 Filosofía, Reflexiones desde Occidente Claudia Hernandez

No es cosa del otro mundo, ni práctica de iniciados (como lo fue en otros tiempos) llevar a cabo una breve reflexión sobre nuestros propios pensamientos. Tal vez el quehacer diario nos impida darle el seguimiento adecuado al rastreo de una idea, tal vez la convivencia con nuestros vecinos (compañeros de trabajo, roomies, familiares, pareja, hijos) nos robe más tiempo del que debería impidiendo hacer…

Para entender lo que tu cuerpo de trata de decir.

Mar 12th, 2020 enfermedades, salud, sanación, vida diaria Claudia Hernandez

TÉCNICA de LISA BOURBEAU PARA PRECISAR MEJOR LA CAUSA DE TU PROBLEMA FÍSICO, HAZTE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: BLOQUEO FÍSICO: «¿Qué adjetivos pueden describir mejor lo que siento en mi cuerpo?».  Tu respuesta representará lo que sientes ante la persona o la situación que ha desencadenado el mal. BLOQUEO EMOCIONAL: «¿Qué me impide realizar esta enfermedad?».  Tus respuestas a esta pregunta representan al deseo o los…

ETS, Frigidez y Eyaculación precoz: «Sexualidad y emociones»

Mar 10th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

ETS Una enfermedad venérea puede sugerir que subsiste un sentimiento de culpabilidad frente a mi sexualidad. Frecuentemente, la educación religiosa me reveló la sexualidad como algo sucio e impuro. Sintiéndome avergonzado, creo que debo castigarme rechazando mis partes genitales. Me auto – castigo y me auto- destruyo. La energía sexual es sumamente importante y poderosa, forma parte integrante de mi programa genético para la supervivencia…

Mi Piel: Reflejo de mis emociones

Mar 9th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

La piel recubre todo mi cuerpo y delimita lo que está “en el interior” y lo que está “en el exterior”, es decir mi individualidad. Por su superficie, mi piel es el órgano más importante de mi cuerpo. Es una capa protectora que delimita con precisión mi espacio vital y que deja translucir fielmente e inconscientemente mi estado interior. Si soy una persona dulce, también…

Perdón

Mar 7th, 2020 autoestima Claudia Hernandez

Te perdono y me perdono. Me perdono por lo difícil que fue perdonarte. Acepto que no acepté en su momento, hoy te libero y me libero. Acepto que fue parte de mi proceso de crecimiento y por ello no me juzgo ni te juzgo. Agradezco la experiencia y bendigo tu SER. Hoy sé que puedo volar con el viento en contra y descansar cuando el…

Tensión arterial «La presión de mis emociones»

Mar 6th, 2020 enfermedades Claudia Hernandez

TENSIÓN ARTERIAL – HIPERTENSIÓN (demasiado alta) La imagen representando a una persona padeciendo hipertensión es el presto u olla exprés. Soy esta persona que acumula, durante largos períodos, pensamientos y emociones que no están expresadas; frecuentemente soy hipersensible y me controlo mal. Mis iras y contrariedades son reprimidas, haciendo hervir así mi interior. También puedo tener tendencia a la procrastinación o a aplazar a más…

Celulitis «Reprimiendo mi creatividad»

Mar 5th, 2020 enfermedades Claudia Hernandez

CELULITIS Frecuentemente relacionada con el miedo a comprometerme y a mi tendencia a guardar emociones del pasado. Causa probable: Cólera acumulada y autocastigo. Nuevo modelo mental: Perdono a los demás y me perdono. Soy libre para amar y disfrutar de la vida. CROMOTERAPIA: Descripción: Normalmente la celulitis se produce porque el organismo no elimina adecuadamente los residuos y la falta de ejercicio. Se requiere de…

Autoestima: «Viéndome a través de mis ojos»

Mar 3rd, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

Podríamos definir al autoestima como la manera en que me veo y me trato a mi mismo, la percepción y concepto que tengo de mí, a veces no muy claro y en la mayoría de las ocasiones inducido por terceras personas. Esto afectará mi personalidad, mi manera de actuar, de pensar, de sentir, de relacionarme con los demás. Mi autoestima se empieza a forjar desde…

Por una vida libre de «Hubiera»

Feb 28th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

La vida cambia en un segundo… ¿Qué harías si no hubiera «mañana»? … Nadie lo tenemos seguro. ¿Te has fijado que una de las torturas más grandes del ser humano es el arrepentimiento por NO haber hecho algo?  «Si hubiera» nos repetimos una y otra vez, reaccionamos así ante eventos dolorosos o cuando ya no tenemos algo o a alguien que dábamos por hecho y…

Carta de anulación de contratos negativos

Feb 27th, 2020 sanación Claudia Hernandez

Es importante soltar los lazos tóxicos del pasado y del presente que existan con nuestras parejas o ex -parejas, para que no nos afecten en el futuro. Aquí un ejercicio para lograrlo. Esta carta deberás redactarla de tu puño y letra. Con esta carta liberas y te liberas de aquella persona con la que adquiriste un contrato, un compromiso, una promesa de amor, que ahora, resulta…

Por amor a mi

Feb 25th, 2020 autoestima Claudia Hernandez

Mientras más agresión muestra y percibe una persona, más dolor guarda dentro de ella. La mejor manera de enseñarle respeto a alguien y ejercer el respeto a uno mismo es no respondiendo agresiones. El fuego no se apaga con fuego. Es un ejercicio para trascender el ego, el defender la paz interior, más que la necesidad de tener la razón. Sabiduría es también saber identificar…

7 Leyes Espirituales (Deepak Chopra)

Feb 24th, 2020 Espiritualidad Claudia Hernandez

La Ley es el proceso por el cual la Divinidad, el campo cuántico, lo inmanifiesto, o como se quiera llamar, se pone en movimiento y se expresa. 1. LA LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA La fuente de toda creación es la conciencia pura… la potencialidad pura que busca expresarse para pasar de lo inmanifiesto a lo manifiesto. Y cuando nos damos cuenta de que nuestro verdadero…

Diabetes: Falta de dulzura en mi vida

Feb 23rd, 2020 enfermedades Claudia Hernandez

Es en el páncreas donde se mantiene el porcentaje de insulina que ayuda a la estabilización del porcentaje de azúcar en la sangre. Si está en desequilibrio, se produce entonces la diabetes o la hipoglicemia. El páncreas representa mi capacidad para expresar e integrar el amor dentro de mí y mi capacidad para transigir con los sentimientos opuestos (ejemplo: la ira) sin crear dolor. Frecuentemente…

Impuntualidad… algo más que llegar tarde.

Feb 21st, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

Todos en algún momento hemos llegado tarde a algún evento y hemos sentido la pena de tener que disculparnos, también en algún momento hemos estado del otro lado de la situación y hemos tenido que esperar a alguien a quien se le «hizo tarde». Independientemente del lado en el que estemos, es muy incómodo pasar por esto, entonces ¿Por qué lo hacemos?  La percepción que…

Cabello: La imagen de mis emociones

Feb 20th, 2020 emociones Claudia Hernandez

CABELLO Protegiendo la parte cutánea de la cabeza, los cabellos simbolizan la fuerza, la libertad, la belleza y la potencia (pensemos a Sansón en la Biblia). Están directamente vinculados a la dignidad del ser, a la esencia del poder. Me ponen en contacto con la energía espiritual, cósmica y supra cósmica. Mis cabellos crecen cerca del séptimo chakra o centro de energía, el chakra corona. El estado…

¡Cuidado! Personas Tóxicas.

Feb 18th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

Basta simplemente con que esa persona entre en la habitación para que todo el ambiente cambie, se vuelve denso y te dan ganas de salir corriendo. Cada que hablas con esa persona te atrapa la tristeza, la tensión se apodera de ti o te sientes el ser humano más pequeño del mundo. El simple hecho de que se haga presente en una conversación o te…

Equilibrio entre femenino y masculino.

Feb 17th, 2020 emociones Claudia Hernandez

¿Sabías que el no reconocer que todos tenemos una energía con polaridad femenina y masculina, sin importar nuestro sexo, podría traerte problemas en tus relaciones? La vida y la naturaleza tienen sus contrastes y polos (arriba y abajo, luz y obscuridad, frío y caliente, positivo y negativo, etc) y esto no quiere decir que uno sea mejor que otro o que uno sea malo y…

Enamora-MIENTO

Feb 14th, 2020 Reflexiones para SER Claudia Hernandez

Amar es una conexión espiritual entre 2 seres humanos. El enamoramiento es intensidad, el amor es profundidad. Date permiso de enamorte de vez en cuando de quien ya amas. Ama la perfección de lo imperfecto pues ahí yace el crecimiento. Namasté  

De la amistad al amor y del amor a la amistad.

Feb 13th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

Ser más que hermanos, ser más que amantes… ser almas gemelas es ser amigos         Dicen que el amor es una amistad con momentos eróticos, en lo personal considero fundamental que en una relación amorosa exista antes y durante la misma una muy sólida amistad. Está comprobado que la mayoría de las veces las relaciones más exitosas son aquellas que nacen de…

Viéndome a través de mis ojos

Feb 11th, 2020 autoestima Claudia Hernandez

Podríamos definir al autoestima como la manera en que me veo y me trato a mi mismo, la percepción y concepto que tengo de mí, a veces no muy claro y en la mayoría de las ocasiones inducido por terceras personas. Esto afectará mi personalidad, mi manera de actuar, de pensar, de sentir, de relacionarme con los demás. Mi autoestima se empieza a forjar desde…

¡ME HACES ENOJAR!

Feb 10th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

«No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones.» Jorge Bucay Aproximadamente unos 10 años atrás, estando en clase de matemáticas mi profesora explicaba de una manera muy complicada a mi entender, las ecuaciones y al voltearse para preguntarnos si lo dicho había sido entendido, levante la mano y expresé que mi antiguo profesor (el cual me enseño que…

Riñones: «Filtro de mis emociones»

Feb 3rd, 2020 enfermedades Claudia Hernandez

RIÑONES Los riñones mantienen el equilibrio del medio interior limpiando la sangre de sustancias tóxicas y compensando las “entradas” en el medio interior por “salidas” (secreciones de orina). Participan también en el control de la presión arterial. En sentido figurado, ya que los riñones limpian el cuerpo de residuos, es como si limpiasen mi cuerpo de ideas negativas que le habitan. Un mal funcionamiento de…

Del ego al AMOR

Ene 30th, 2020 vida diaria Claudia Hernandez

Dentro de esas pláticas que todos tenemos con los amigos donde siempre terminamos arreglando al mundo, uno de los temas más recurrentes es: El amor. Desde lo complicado que muchos piensan que es, lo doloroso, lo maravilloso, los amores platónicos, los amores fallidos, los no correspondidos, los traicioneros y los exitosos e inspiradores, dependiendo de la situación en que estemos es cómo nos expresaremos del…

Depresión «Acumulación de mis emociones»

Ene 29th, 2020 enfermedades Claudia Hernandez

La depresión implica una profunda tristeza interior, una acumulación de emociones inhibidas provocando un conflicto entre el cuerpo y la mente. Esta enfermedad está conectada con un suceso señalado de mi vida. La depresión se traduce por desvalorización y culpabilidad que me corroen por dentro. Si soy depresivo, me siento miserable, menos que nada. Vivo en el pasado constantemente y tengo dificultad en salir de…