Tanto la ciencia como el misticismo demuestran que los seres humanos somos en esencia un campo energético. Aun así, Oriente sostiene que nuestros niveles normales de energía son débiles y chatos hasta que nos abrimos a las energías absolutas disponibles en el universo. Cuando se produce esta apertura, nuestro ch’i -o tal vez deberíamos llamarlo nuestro nivel de energía cuántica- se eleva a una altura…

De cada cien mujeres, 52 son objeto de maltrato por su pareja. La violencia conyugal una vez manifiesta, se presenta en más de una modalidad. De acuerdo con datos de la ENDIREH: 55 de cada 100 mujeres víctimas de violencia por parte de su pareja viven más de un tipo de violencia, emocional, económica, física o sexual; de éstas, 33 de cada 100 sufren dos…

Este es el primero de los aprendizajes del ser adultos: Me guste o no, voy a ser abandonado por cada persona, por cada cosa, por cada situación, por cada etapa, por cada idea, tarde o temprano, pero inevitablemente. Y si así no fuera, si yo me muriera antes de que me dejen y no quiero aceptar que de todas maneras todo seguirá sin mí, deberé…

ETS Una enfermedad venérea puede sugerir que subsiste un sentimiento de culpabilidad frente a mi sexualidad. Frecuentemente, la educación religiosa me reveló la sexualidad como algo sucio e impuro. Sintiéndome avergonzado, creo que debo castigarme rechazando mis partes genitales. Me auto – castigo y me auto- destruyo. La energía sexual es sumamente importante y poderosa, forma parte integrante de mi programa genético para la supervivencia…

La piel recubre todo mi cuerpo y delimita lo que está “en el interior” y lo que está “en el exterior”, es decir mi individualidad. Por su superficie, mi piel es el órgano más importante de mi cuerpo. Es una capa protectora que delimita con precisión mi espacio vital y que deja translucir fielmente e inconscientemente mi estado interior. Si soy una persona dulce, también…

Podríamos definir al autoestima como la manera en que me veo y me trato a mi mismo, la percepción y concepto que tengo de mí, a veces no muy claro y en la mayoría de las ocasiones inducido por terceras personas. Esto afectará mi personalidad, mi manera de actuar, de pensar, de sentir, de relacionarme con los demás. Mi autoestima se empieza a forjar desde…

La vida cambia en un segundo… ¿Qué harías si no hubiera «mañana»? … Nadie lo tenemos seguro. ¿Te has fijado que una de las torturas más grandes del ser humano es el arrepentimiento por NO haber hecho algo?  «Si hubiera» nos repetimos una y otra vez, reaccionamos así ante eventos dolorosos o cuando ya no tenemos algo o a alguien que dábamos por hecho y…

Todos en algún momento hemos llegado tarde a algún evento y hemos sentido la pena de tener que disculparnos, también en algún momento hemos estado del otro lado de la situación y hemos tenido que esperar a alguien a quien se le «hizo tarde». Independientemente del lado en el que estemos, es muy incómodo pasar por esto, entonces ¿Por qué lo hacemos?  La percepción que…

Basta simplemente con que esa persona entre en la habitación para que todo el ambiente cambie, se vuelve denso y te dan ganas de salir corriendo. Cada que hablas con esa persona te atrapa la tristeza, la tensión se apodera de ti o te sientes el ser humano más pequeño del mundo. El simple hecho de que se haga presente en una conversación o te…

Ser más que hermanos, ser más que amantes… ser almas gemelas es ser amigos         Dicen que el amor es una amistad con momentos eróticos, en lo personal considero fundamental que en una relación amorosa exista antes y durante la misma una muy sólida amistad. Está comprobado que la mayoría de las veces las relaciones más exitosas son aquellas que nacen de…

«No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones.» Jorge Bucay Aproximadamente unos 10 años atrás, estando en clase de matemáticas mi profesora explicaba de una manera muy complicada a mi entender, las ecuaciones y al voltearse para preguntarnos si lo dicho había sido entendido, levante la mano y expresé que mi antiguo profesor (el cual me enseño que…

Dentro de esas pláticas que todos tenemos con los amigos donde siempre terminamos arreglando al mundo, uno de los temas más recurrentes es: El amor. Desde lo complicado que muchos piensan que es, lo doloroso, lo maravilloso, los amores platónicos, los amores fallidos, los no correspondidos, los traicioneros y los exitosos e inspiradores, dependiendo de la situación en que estemos es cómo nos expresaremos del…