Varices «emociones que no fluyen».

Oct 3rd, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

LAS VENAS VARICOSAS Significan que nos mantenemos en un trabajo o en otro lugar que nos enferma. Las venas pierden su capacidad de transportar alegría. Pregúntese si está marchando en la dirección en que quiere ir. Resentir: ―Me siento ahogado en esta familia‖. «Hay demasiadas cosas que limpiar en esta familia». «Estoy fuera de casa». «Estoy atrapado en una situación». «Quiero volver a casa» o…

Cigarro :» La cortina de humo de mis emociones»

Sep 26th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

El cigarrillo está vinculado a los pulmones, símbolo de vida, libertad y autonomía, comunicación entre yo y el universo. Está considerado como una forma de protección, un “velo” que me permite ocultar ciertas angustias profundas. Creo protegerme por esta pantalla de humo que me rodea y que me impide ver la verdad. Inconscientemente, el cigarrillo colma también necesidades pendientes de la infancia, primeras tomas de pecho, calor, amor, afecto de la…

Mecanismos de defensa de la mente

Sep 25th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Los Mecanismos de Defensa del Yo son estrategias, a menudo inconscientes, cuya función es la de preservar la intimidad y la auto-imagen. Los mecanismos de defensa fueron propuestos por primera vez por Sigmund Freud (1925), pero fue su hija, Anna Freud (1973)  la que profundizó en ellos realizando la primera clasificación sistemática. La paradoja de los mecanismos de defensa es que, aunque su uso es protector, consiguen…

Contrato de Empoderamiento Espiritual

Sep 23rd, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Instrucciones: Escribe este contrato, de tu puño y letra (no PC, Lap top, tablet o celular) y léelo al iniciar tu día, reescribiendo el contrato una vez a la semana, durante 31 días, o las veces en que una emoción de vibración baja llegué a ti. YO (Tu nombre completo) hoy decido comenzar a verme a través de los ojos de la Divinidad y no de…

Ansiedad y depresión

Sep 22nd, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Se manifiestan a través de síntomas como respuesta a largos periodos de estrés y angustia o situaciones de peligro que sólo existen en tu mente, pero ¿qué síntomas te pueden causar la ansiedad y la depresión? Los síntomas pueden ser de origen físico como taquicardias, mareos, temblores musculares, dificultad para respirar, sudoración, dolor abdominal, punzadas, cansancio… o de origen no físico como pueden ser la angustia, miedo, falta de concentración,…

Círculo de salud

Sep 20th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

12 min Cuantas veces se quiera Privacidad Excelente ejercicio Lápiz y papel Sigue estos pasos: 1) Recuerda un momento de salud perfecta. Revive las sensaciones de bienestar, energía y vitalidad. Luego imagina un círculo en el piso. Ponle un color que te guste y entra en él. Respira profundamente. 2) Regresa al punto donde te encontrabas antes de entrar al círculo y observa, con la…

Biodescodificando las adicciones

Sep 18th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Si bien las adicciones más comunes son al alcohol, el cigarrillo, las drogas o el juego, una adicción es un hábito compulsivo del cual ya has perdido el control y se ha vuelto un vicio. La psicología tradicional estudia permanentemente los comportamientos adictivos, y la terapia de biodescodificación aporta una mirada interesante que ha demostrado ser muy útil en tratamientos contra las adicciones. Las adicciones y las…

Señales de una relación tóxica

Sep 17th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

La línea entre una relación problemática y una tóxica es muy delgada: en una relación tóxica hay más pérdidas que ganancias y se sufre más de lo que se es feliz. Las personas dejan pasar su vida justificando el comportamiento de la pareja y aunque se resisten al dolor, no pueden vivir sin él. A continuación 33 señales de alarma que podrían indicar que tu…

Lo que el desorden de tu casa dice de ti

Sep 3rd, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

¿No les pasa que después de arreglar sus casas se sienten mejor? Esa paz y tranquilidad demuestran que el desorden representa toda cantidad de miedos, inestabilidad e incertidumbre sobre qué queremos o esperamos en la vida. Además, el lugar en el que se tenga el desorden refleja que área es la problemática: • Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa,…

La necesidad de control

Ago 29th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

La necesidad de controlar nace como respuesta a los temores reales o imaginados que percibimos a nuestro alrededor. Es inevitable no controlar algo, situaciones, personas,pensamientos, acciones, decisiones. Cada individuo utiliza sus mecanismos de control propios y ejerce ese control sobre unas cosas más que otras. ¿Qué es lo que controlas más en tu vida? ¿Qué es lo que mástemes en tu vida? Posiblemente más de uno/a no relacione estas dos preguntas, pero la respuesta es bien sencilla : a cuánto…

¿Por qué no dejamos ir el pasado?

Ago 19th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

«Dejar ir es permitir llegar» Culturalmente nos enseñan que «mas vale malo conocido que bueno por conocer», lo vamos aplicando a veces sin consciencia cuando nos aferramos a lo que ya no es o que es pero ya no funciona. En el trabajo, en la familia, en los hábitos, en las relaciones. Nos hacen creer que el pasado siempre es mejor que el futuro y…

Limpieza de creencias

Ago 12th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Ejercicio: Limpieza de Creencias En un cuaderno, registrarás escribiendo de tu puño y letra las «Creencias» que han regido tu vida hasta hoy. Divide en varias secciones: Mis propias creencias Las creencias de mi Madre Las creencias de mi Padre. Y así sucesivamente con las creencias de las personas que han formado parte de tu realidad (abuelos, parejas, amigos, maestros, vecinos, jefes, compañeros de trabajo,…

Almas Gemelas

Ago 7th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

El encuentro con nuestra alma gemela es algo muy intenso, sucede al mismo tiempo en el plano astral. Algunas señales de haber encontrado al alma gemela: *La mirada los une entre sí, en el plano de la inteligencia, que es estar con Dios. La atracción sexual incluso termina por pasar a un segundo plano. *No tener sentimientos de posesión, pretender poseer, considerarse dueño, o querer…

¿Por qué ganas lo que ganas?

Jul 25th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

«Para ser exitoso no tienes que hacer cosas extraordinarias. Haz cosas ordinarias, extraordinariamente  bien.» Jim Rohn ¿Sabías qué … ? De cada 100 personas en edad de 65 años 1 es «Rica» (Ingreso de 2 millones de dolares al año) 4 son libres financiariamente (100,000 mensuales) 41 trabajan de «lo que sea» para poder vivir 51 dependen de otros para poder vivir (hijos, nietos, hermanos…

Agotamiento: Pérdida de la motivación

Jul 24th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

El cansancio me da la sensación de estar sin pilas. Interiormente, estoy vacío. ¿A dónde se fue mi motivación? Mis inquietudes, mis miedos, mis penas y mis heridas interiores me llevan a luchar y a resistir. En vez de centrar mi energía para encontrar el punto común de mis dificultades, la esparzo en demasiadas direcciones a la vez. Desespero incluso de encontrar una solución. Vivo cierto cansancio frente a…

Alcohol: «Huyendo de mis emociones»

Jul 22nd, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

El abuso de bebidas alcohólicas causa un conjunto de trastornos: físicamente, el cuerpo cambia y se crispa, las capacidades y el funcionamiento del cerebro disminuyen, los sistemas nerviosos y muscular se vuelven excesivamente tensos. Similar a todas las demás formas de dependencia, el alcoholismo se manifiesta principalmente en el momento en que necesito colmar un vacío afectivo o interior profundo, un aspecto de mí mismo que…

Accidentes: ¿Por qué me castigo?

Jul 19th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Se define como accidente a cualquier suceso que es provocado por una acción violenta y repentina ocasionada por un agente externo involuntario condicionado por múltiples fenómenos de carácter imprevisible e incontrolable sin embargo al tomar absoluta responsabilidad de nuestra vida y lo que generamos en ella, lo hacemos también de los accidentes que vivimos. El accidente suele ser sinónimo de culpabilidad. Está conectado con mis…

El amor en los tiempos de Facebook…

Jul 18th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Las redes sociales unen a los que están lejos pero también pueden alejar a los que están cerca.   Hace tan sòlo 5-6 años aùn nos sorprendìamos y hasta nos alarmàbamos cuando un ser cercano nos decìa: «Conocì a alguien por internet», pero en la actualidad èsto es algo muy comùn y hasta aceptado. En el principio del auge de las redes sociales cuando HI5…

Alzheimer: «Olvidando mis emociones»

Jul 12th, 2019 emociones, enfermedades, salud, sanación, vida diaria Claudia Hernandez

Esta enfermedad conlleva una degeneración de las células del cerebro que se traduce por una pérdida progresiva de las facultades intelectuales. Esta enfermedad de los tiempos modernos, caracterizada principalmente por el deseo inconsciente de acabar con su vida, de acabar de una vez por todas, de dejar este mundo o de huir de mi realidad, se debe a la incapacidad crónica de aceptar, de enfrentarme o de lidiar con…

Ansiedad: «Cuando la atención genera tensión»

Jul 11th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

La ansiedad es cierto miedo a lo desconocido que puede acercarse del estado de angustia. Se manifiesta por ciertos síntomas: dolores de cabeza, calores, rampas, palpitaciones nerviosas, grandes transpiraciones, tensiones, aumento del caudal de la voz, llantos e incluso insomnios. Si soy ansioso, puedo vivir el “estremecimiento de la angustia”: este estremecimiento procede del frío y me recuerda que tengo miedo. Es una enfermedad que me aprieta la garganta, que me…

Homosexualidad :»Un lenguaje de mis emociones»

Jun 26th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

¿Hay una exclusión al Amor? ¿Es una enfermedad la homosexualidad? Algunos intentan probar que la homosexualidad podría estar inscrita en nuestro patrimonio genético. La homosexualidad es un lenguaje de amor que está cada vez más aceptado por nuestra sociedad contemporánea. Puede ser una etapa en la búsqueda de mi identidad o una elección de vida para mi evolución o para hacer evolucionar a la sociedad. ¿Cuántos padres se han superado en…

Control disfrazado de Amor, las trampas de lo «romántico».

Jun 21st, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

» El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.« Jorge Bucay   «Me habla cada media hora porque me ama mucho y me extraña», «Siempre me pregunta con quién estoy porque le importo», «Le dan celos si salgo con alguien más, así sea con mi familia porque le da miedo perderme» «Me dice…

Ejercicio: Limpieza de Creencias

Jun 20th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Ejercicio: Limpieza de CreenciasEn un cuaderno, registrarás escribiendo de tu puño y letra las «Creencias» que han regido tu vida hasta hoy. Divide en varias secciones:1.- Mis propias creencias2.-Las creencias de mi Madre 3.- Las creencias de mi Padre. Y así sucesivamente con las creencias de las personas que han formado parte de tu realidad (abuelos, parejas, amigos, maestros, vecinos, jefes, compañeros de trabajo, líderes religiosos…

ANOREXIA: «Pérdida del apetito por vivir»

Jun 18th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

La anorexia está caracterizada por un rechazo completo de la vida. Es la desgana total por todo lo que vivo en mí y que puede entrar en mi cuerpo feo para alimentarlo. Este sentimiento puede incluso transformarse en odio. Existen varios símbolos de vida: el agua, el alimento, el aspecto materno (madre), el amor, el lado femenino. Es el deseo ardiente e inconsciente de escapar a la vida, de odiarse…

Decreto para ayudar a un ser querido:

Jun 17th, 2019 Espiritualidad, rituales, vida diaria Claudia Hernandez

“Amada presencia “Yo Soy” en este individuo, invoco tu poder consciente, tu perfección, tu sabiduría y tu inteligencia directiva a que hagas que todo se le ajuste y que reciba la paz y el descanso que tanto necesita. Yo Soy la presencia que manda y dirige que esto sea hecho ahora. Elévale su conciencia a la luz incandescente en la cual ella pueda ver y conocer…

Ansiedad por abandono

Jun 12th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Se le conoce como “angustia de abandono”, “ansiedad por abandono” o “ansiedad por separación”. Se define como un miedo extremo que aparece en algunas personas, ante la posibilidad de separarse de una persona que aman. Aparece en el 40% de los niños y en un número indeterminado de adultos. Esta condición fue definida por los psiquiatras John Bowlby y Mary Ainsworth, quienes desarrollaron la llamada “Teoría del apego”,…

Tipos de hijos según la Biodescodificación

Jun 11th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Cuando escaneamos el árbol genealógico buscando información relevante, nos puede llegar a sorprender mucho el tipo de hijo que somos, el rol que jugamos en nuestra familia de origen y que acaba condicionándonos toda la vida.   A continuación listaré los distintos caracteres. Presta atención, ¿quién eres tú? El hijo de sustitución Es concebido muchas veces en Fiestamanía, es decir, el deseo sexual imperioso que…

Nuestro nombre es nuestro primer contrato

May 30th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Este es un interesante artículo basado en las enseñanzas de Alejandro Jodorowsky, escritor, mago y psicoterapeuta, acerca de las cargas de los nombres que llevamos. Es un tema interesante que abarca las Constelaciones Familiares y la Metagenealogía. El nombre como identidad Según Alejandro Jodorowsky, nuestro nombre o la manera en que nos llaman tiene un impacto muy potente sobre la mente. Es un fuerte identificador simbólico…

Dramas de Control

May 13th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

Tanto la ciencia como el misticismo demuestran que los seres humanos somos en esencia un campo energético. Aun así, Oriente sostiene que nuestros niveles normales de energía son débiles y chatos hasta que nos abrimos a las energías absolutas disponibles en el universo. Cuando se produce esta apertura, nuestro ch’i -o tal vez deberíamos llamarlo nuestro nivel de energía cuántica- se eleva a una altura…

Cuando el amor duele: violencia y maltrato

May 10th, 2019 vida diaria Claudia Hernandez

De cada cien mujeres, 52 son objeto de maltrato por su pareja. La violencia conyugal una vez manifiesta, se presenta en más de una modalidad. De acuerdo con datos de la ENDIREH: 55 de cada 100 mujeres víctimas de violencia por parte de su pareja viven más de un tipo de violencia, emocional, económica, física o sexual; de éstas, 33 de cada 100 sufren dos…