Es fácil creer que, cuando tomamos la decisión de terminar una relación que ya no va a más, los siguientes días después de este final son todo empoderamiento, sonrisas y fiestas, pero no es así. Una relación tóxica tiene la capacidad de que nos olvidemos de nosotros mismos sin que nos demos cuenta, y en ese proceso, incluso olvidamos a veces cómo sonreír y carcajearnos…
*No eres tú, soy yo* No eres tú quien me ignora, soy yo ignorándome a través de ti. No eres tú quien me maltrata, soy yo maltratándome a través de ti. No eres tú quien me abandona, soy yo abandonándome a través de ti. No eres tú quien me rechaza, soy yo rechazándome a través de ti. No eres tú quien me engaña, soy yo…
Ser positivo no se trata taparse los ojos y desviar la atención de la herida, ignorándola o adornándola. Ser positivo se trata de ver la herida y confiar que puede sanarse. En el camino de la sanación y la espiritualidad; muchas personas creen que se trata de no enojarse porque es malo, de estar oliendo siempre a incienso o de sentirse “más iluminado” que otros….
Primero págate a ti. Cada vez que recibas algún tipo de ingreso, ponte en primer lugar tú. Da prioridad a tus necesidades y cuidados. Esto no es egoísmo es amor propio y el Universo responde. La abnegación es una forma de automaltrato donde nos decimos constantemente “todo es más importante que tú”. Ámate y cuídate primero. Namasté Coach Claudia Hernández.
Dicen por ahí que si te celo es porque te amo, pero más que demostrar amor, estamos dando a notar nuestro miedo. Miedo a perder algo o alguien que considero MÍO, de mi posesión, que me pertenece. Si recordamos que el amor real no encadena, no coarta, sino todo lo contrario, libera y te invita a que dejes salir tu verdadero SER ¿Será real esto…
Te perdono y me perdono. Me perdono por lo difícil que fue perdonarte. Acepto que no acepté en su momento, hoy te libero y me libero. Acepto que fue parte de mi proceso de crecimiento y por ello no me juzgo ni te juzgo. Agradezco la experiencia y bendigo tu SER. Hoy sé que puedo volar con el viento en contra y descansar cuando el…
Mientras más agresión muestra y percibe una persona, más dolor guarda dentro de ella. La mejor manera de enseñarle respeto a alguien y ejercer el respeto a uno mismo es no respondiendo agresiones. El fuego no se apaga con fuego. Es un ejercicio para trascender el ego, el defender la paz interior, más que la necesidad de tener la razón. Sabiduría es también saber identificar…
Podríamos definir al autoestima como la manera en que me veo y me trato a mi mismo, la percepción y concepto que tengo de mí, a veces no muy claro y en la mayoría de las ocasiones inducido por terceras personas. Esto afectará mi personalidad, mi manera de actuar, de pensar, de sentir, de relacionarme con los demás. Mi autoestima se empieza a forjar desde…
Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo. No estoy en este mundo para llenar tus expectativas y tú no estás en este mundo para llenar las mías. Tú eres tú y yo soy yo. Y si por casualidad nos encontramos, es hermoso. Si no, no puede remediarse. Fritz Perls “Lo amo tanto sin embargo él no a mi”, “Amo demasiado a mí pareja…
Madurar es… aprender a soltar. Independientemente de cual fuera la razón que nos llevo a tomar esta decisión, una ruptura de un noviazgo, matrimonio, unión libre es bastante cercano a lo catastrófico en nuestro sentir como la muerte de una pareja y la mejor manera de sanar es darnos permiso de llevar un duelo. Una cosa es estar juntos y conectados, en una relación de…
“En la jerga de Internet, un trol o troll describe a una persona que publica mensajes provocadores, irrelevantes o fuera de tema en una comunidad en línea, como un foro de discusión, sala de chat o blog, con la principal intención de molestar o provocar una respuesta emocional en los usuarios y lectores y alterar la conversación normal en un tema de discusión, logrando que…
Amigos de SER el tema con el que daremos Inicio a la Tercera temporada del Taller de Sanación Integral ON-LINE de este Sábado 2 de Agosto a las 10 am (Hora del centro de México) es:“TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL/EFT” “Toda emoción negativa deja un desequilibrio energético grabado en el cuerpo, las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas…
INICIAMOS SÁBADO 26 DE ABRIL Taller on-line + E-book “El PROCESO DE LA SANACIÓN” INSCRIPCIONES ABIERTAS Aprenderás todo lo que este camino conlleva y cambiarás tus creencias! La sanación es un proceso de vida, accesible para todos aquellos que deseen reencotrarse con su real esencia. Logra el equilibrio continuo y permanente entre tu mente, cuerpo y alma. Más Información,costos, promociones e inscripciones favor de escribir…
Y ahora tambièn en horario matutino!!! Y porque ustedes lo pidieron hemos decidido seguir tambièn en diciembre! Sana aprendiendo y aprende sanando con las Terapias escuela EFT/ Técnicas de liberación emocional. Cada sesión es individual y p ersonalizada y puede ser presencial o vía Skype. Los Informes o inscripciones se proporcionan ÙNICAMENTE escribiendo claudiahb_cse@hotmail.com o un inbox en SER. Estoy a sus órdenes. Namasté.
Nunca me he considerado una mujer feminista ni machista, creo que cada género tiene su encanto y que ninguno es más ni menos que el otro. Sin embargo, social y culturalmente hay creencias y paradigmas que nos hacemos etiquetando y hasta condenando sobretodo al género opuesto sin darnos cuenta que éstas nos hacen más daño a nosotros que al sexo contrario. Hoy me enfocaré en…
Hola! Con gusto te invito a este taller especial del Código de Sanación Emocional dirigido a la liberación de emociones causantes de:-OBESIDAD, ESTREÑIMIENTO, GASTRITIS, COLITIS, PROBLEMAS DE LA PIEL– PROBLEMAS DE PAREJA, ESTRÉS, DEPRESIÓN ,que se impartirá en Plaza Palomas, Local A-18 primer piso en Cuautitlán Izcalli Edo. de México, el Viernes 10 de Junio del 2011, dando inicio a las 16:00 hrs. Es una…
I wish that I could be eleven again,that E.T was my friend,you know that life was so simple then. Times have changed,never be the same,the memory remains …And the melody’s inside my heart ¿Recuerdas aquella época donde tu mayor miedo era a la obscuridad? O ¿Tenías tanta hambre por la vida que una lluvia no te impedía salir a jugar con tus amigos? No…
Se termina el año y todos nos preparamos para recibir el 2011, propósitos, uvas, rituales para abundancia, “chones” rojos para el amor, lentejas y tantas cosas que hacen de esta fiesta siempre algo memorable.Sin embargo la mayoría olvidamos que no es necesario esperar al cambio de año para hacer modificaciones en nosotros y nuestro vivir con el objetivo de mejorar. En lo personal este año…
ATENCIÓN, Estado de México y D.F.Excelentes Noticias! Por primera vez en México nos reuniremos todos los 5 Coaches de Vida y estaremos dando sesiones personales de LIBERACIÓN EMOCIONAL CSE® 27 y 29 de dic. y el curso que se impartiría el 16, 17 y 18 será ahora el 28 de dic :TALLER “EL CÓDIGO DE SANACIÓN EMOCIONAL CSE® ” CUPO LIMITADO, RESERVA CON TIEMPO TU LUGAR!! Cuautitlán Izcalli…
¿Qué es EFT? Técnicas de Liberación Emocional (EFT por sus siglas en inglés, Emotional Freedom Techniques) es una técnica autoaplicada que es fácil de aprender y ha sido exitosa en miles de casos que cubren un enorme rango de asuntos emocionales, de salud y de desempeño. Suele funcionar donde nada ha podido. Nuestros sistemas de creencias suelen ser los mayores limitantes para desarrollar al máximo…
Hubo un tiempo cuando me miraba al espejo y no me reconocía, hubo un tiempo cuando me llamaban Claudia y no respondía pues no era yo, mi manera de ser estaba definida por lo que me dijeron que era, por lo que me dijeron que tenia que ser, por lo que me dijeron tenia que pensar aunque nunca pudieron decirme que era lo que tenia…
AMOR una palabra tan sub estimada llena de conceptos gastadísimos y a veces hasta temida y odiada.Hay tantos conceptos del amor como personas en el planeta, sin embargo algo que la mayoría no se pone a reflexionar es que el concepto que tengamos del amor es el que determinará el éxito o fracaso en nuestras relaciones con los demás, de pareja, familiares y también laborales…
Ya pronto se termina el año y como siempre las listas de propósitos son de esperarse : “Este año me pongo en forma”, “Dejare de fumar”, ” Me conseguiré una pareja estable”,”Ahora si me compro mi casa o auto” y por lo regular iniciamos el año con muchísimas ganas, nos metemos al gimnasio, empezamos a ahorrar pero para la mitad de enero se nos olvidan…